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Général

Comment gérer vos nouvelles résolutions pour 2016

 » Nous avons un nouveau livre à écrire cette année. Faisons en sorte d’en écrire un bon !  »

2016 est arrivé et inévitablement nous nous interrogeons sur nos nouvelles résolutions.

Comment faire pour qu’elles deviennent autre chose que les hypothétiques intentions des années passées ?

Commencer par lister toutes les événements qui vous sont arrivés en 2016 pour lesquels vous aimeriez dire merci. De quoi êtes-vous le plus fier ? Avez-vous rencontré de nouvelles personnes ? Qu’est-ce qui a changé pour vous ? Que vous a apporté chaque expérience, même si elle n’était pas celle que vous attendiez ?

Le but pour 2016 est tout simplement de continuer sur cette voie en prolongeant ce qui vous plaît le plus.

Le succès se mesure par le fun qu’on ressent alors faites des choses qui vous plaisent, privilégiez ce qui VOUS procure de la joie, du bonheur. Le mieux vous serez, le mieux les autres seront autour de vous.

Nul besoin de se fixer de trop gros objectifs que vous ne tiendrez pas comme les années précédentes (enfin, je parle d’expérience 😉 ).

Les études en psychologie positive démontrent qu’en effet il est plus facile de réussir et d’accomplir ce que l’on désire si nous divisons nos résolutions en plus petits objectifs – spécifiques, mesurables et planifiés dans le temps. Alors, n’essayez de tout changer radicalement ou trop vite et procédez par petites étapes.

Très belle et magique année 2016 !

 

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