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Mon petit cabinet de curiosités

Dans cette page, vous trouverez des bouquins, des liens vers des vidéos inspirantes ou drôles, les blogs de gens que j’aime, des idées de films, en français ou en anglais, à vous de piocher !

La psychologie positive vous connaissez ? C’est la science qui étudie ceux qui vont bien. Pour en savoir plus, je vous conseille cet article de Florence Servan-Schreiber (la psychologie positive) et surtout le site créé par Tal Ben-Shahar, l’un des maîtres de la psychologie positive (nombreuses vidéos et ressources sur http://www.happier.tv/ et ses livres dispo en français). Je suis fan de !

Une magnifique vidéo/audio pour méditer en marchant (avec la voix de Bernard Giraudeau !! Restez focus les filles !).

Un film : en quête de sens. A travers ce film, Marc et Nathanaël ont cherché à interroger les croyances fondamentales de la société moderne. De l’Inde au Guatemala en passant par San Francisco, ils nous font découvrir les messages d’activistes, de biologistes, de philosophes ou de gardiens des traditions anciennes… Passionnant et inspirant.

Le blog de mon ami Yacine Boumedine sur la volonté de réussir, parce qu’il n’est jamais trop tard pour devenir celui qu’on aurait dû être.

Pour se réveiller en musique et avoir la pêche toute la journée : Can’t stop the feeling 🙂

Des livres : tous ceux de mon mentor Martha Beck (certains d’entre eux sont dispo en français) et de Gabrielle Bernstein (auteur à succès, vous pourrez trouver sur son site – en anglais seulement, sorry – pleins de vidéos gratuites sur la méditation, la spiritualité, les relations. Bref j’adooore). Ceux d’Eckhart Tolle pour se recentrer sur le moment présent. Le livre sur la créativité (mais pas que) d’Elisabeth Gilbert (l’auteur de « Mange, prie, aime »)…

Pour identifier et questionner les pensées qui sont à l’origine de nos souffrances : « Le Travail » de Byron Katie. Son site (en anglais et en français) comprend moult ressources et des vidéos illustrant sa méthode. Je m’en sers pour mon coaching.

Pour se détendre et rire (car oui il est bon de rire parfois !) : la série culte Seinfeld (à mon sens la meilleure sitcom de tous les temps) ; le film Yes man (avec Jim Carrey. Ne vous inquiétez pas, je ne vous demanderai pas de dire Oui à tout 🙂 ) ;  les films de Ben Stiller et de Woody Allen ; les Jaoui-Bracri…

 

 

 

 

 

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